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Nova salada

24.07.12

Mais uma sugestão saudável, salada de rúcula e manga com quinoa e frango.

 

{#emotions_dlg.online}A quinoa é um cereal que não contém gluten, rico em proteina e fibra e é cozinhado da mesma forma que o arroz.

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Gisele for Vogue

23.07.12

fonte: http://vogue.globo.com/

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Sol, calor, boa disposição e muita música!

google

Hunter @ Glastonbury Festival

Eu por mim ainda gostava de ir a este!


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Fresh!

05.07.12

Com o calor as bebidas frescas chamam por nós. Duas das minhas preferidas têm sido:

Água com sabores! Sem açúcar e sem calorias! Basta cortar a fruta, deitar no jarro, esmagar um pouco, adicionar  muito gelo, água e já está! Também podem deitar algumas ervas aromáticas. Aqui optei por laranja, limão e manjericão.

Suminhos ricos em betacaroteno! Este levou 2 cenouras, 1 laranja e um pouco de gengibre para um sabor um pouco spicy!

 

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