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Bom e saudável

22.01.12

Descobri o segredo para não sucumbir aos desejos de comer doces. É saudável e delicioso!

* imagem do Google

Iogurte grego natural com mel e amêndoas tostadas. Maravilhoso =)

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6 comentários

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De Ju a 22.01.2012 às 22:02

Que bom aspecto! :)
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De Sara a 22.01.2012 às 22:10

Eu tinha ideia que o iogurte grego tinha resmas de calorias e era gordo, é preconceito meu?

Diz-me que estou enganada por favor porque adoro iogurte grego xD

Beijinhos
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De palpites_e_tal a 23.01.2012 às 12:00

Olá Sara,
o iogurte grego tem o dobro das proteinas de um iogurte regular e contém probióticos que são óptimos para o sistema digestivo. Não sei se tem mais calorias que um iogurte magro por exemplo, mas qualquer site de nutrição diz que o iogurte grego é a melhor escolha (até porque não leva falsos açucares, nem aquelas porcarias para intensificar o sabor, nem corantes nem conservantes).
Acho que mesmo que tenha mais calorias compensa mais =)
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De Sara a 24.01.2012 às 20:28

Doravante vou comprar mais vezes! :D Só tenho pena é que seja tão caro em comparação com outros iogurtes. É um abuso...
Beijinhos e obrigada pela explicação Marlene ;)
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De palpites_e_tal a 25.01.2012 às 20:04

Sim, tens razão. Se surgissem outras marcas com iogurtes gregos talvez ficassem mais baratos.
bjs
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De clarinha a 22.01.2012 às 23:14

uau *.*

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