Desafio 5 dias sem carne - resultado
09.03.15
Desafio superado! E a verdade é que não custou nada.
Fiz os possíveis para fazer pratos o mais variados possíveis e deliciosos como bulgur, quinoa, feijão, massa, hamburguer de peixe, massa de pizza com couve flor e o certo é que a carne não me fez falta nenhuma. Não passei fome, nem senti que estivesse a fazer um sacrifício. Só precisei de fazer mais algum planeamento para não recorrer logo ao frango quando estou com pressa. Aliás a maior parte destas coisas dá para fazer com antecedência e manter no frigorífico e acaba sendo bem mais rápido que a carne.
Recomendo a toda a gente fazer uma experiência destas. Vão ver que não se arrependem.
E como recompensa sexta feira foi noite de sushi!
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3 comentários
De Joana Richard a 09.03.2015 às 12:34
Olá eu fui vegetariana durante 12 anos e a verdade é que não é difícil e se a pessoa excluir os doces é uma dieta fantástica para perder peso, tem que se ter atenção é à massa :)
Quando engravidei voltei ao peixe, mas não carne e a verdade é que ainda foi melhor, tudo o que já comia saudavelmente com a variedade de comer um peixinho bom com frequência :)
Eu recomendo a qualquer um!
Quando engravidei voltei ao peixe, mas não carne e a verdade é que ainda foi melhor, tudo o que já comia saudavelmente com a variedade de comer um peixinho bom com frequência :)
Eu recomendo a qualquer um!
De Joana Francisco a 09.03.2015 às 18:51
Olá!
Parabéns pelo desafio :)
Também estou a pensar eliminar a carne da minha dieta alimentar (apesar de já quase não comer carne de porco nem de vaca). Seria possível dar as receitas desses pratos (que parecem maravilhoso)?
Parabéns pelo desafio :)
Também estou a pensar eliminar a carne da minha dieta alimentar (apesar de já quase não comer carne de porco nem de vaca). Seria possível dar as receitas desses pratos (que parecem maravilhoso)?
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